Search Results for: -MORE%20RED%20%E3%83%AF%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%BC%E3%82%B9%20FILM%20BEAT-%20%E4%B8%80%E7%95%AA%E3%81%8F%E3%81%98%20%E3%82%BE%E3%83%ADNm.10h24b8f

Παρασκευή κρεατόσουπας – κοτόσουπας – ψαρόσουπας

Παρασκευή κρεατόσουπας – κοτόσουπας Υλικά 50-100γρ κρέας χωρίς λίπος 1-2 πατάτες 1 καρότο διάφορα λαχανικά εποχής (κολοκυθάκι. Πατάτα, πράσο, μπιζέλια κ.αλ.) εκτός σπανάκι, σέλινο και ντομάτα. Προετοιμασία Καθαρίστε και πλύνετε καλά τα λαχανικά. Βάλτε τα όλα μαζί να βράσουν σε μια κατσαρόλα με τρία ποτήρια νερό για 40-45 λεπτά της ώρας. Πολτοποιήστε το περιεχόμενο της […]

Διαβάστε περισσότερα

Παρασκευή σούπας

Παρασκευή κρεατόσουπας – κοτόσουπας Υλικά 50-100γρ κρέας χωρίς λίπος 1-2 πατάτες 1 καρότο διάφορα λαχανικά εποχής (κολοκυθάκι. Πατάτα, πράσο, μπιζέλια κ.αλ.) εκτός σπανάκι, σέλινο και ντομάτα. Προετοιμασία Καθαρίστε και πλύνετε καλά τα λαχανικά. Βάλτε τα όλα μαζί να βράσουν σε μια κατσαρόλα με τρία ποτήρια νερό για 40-45 λεπτά της ώρας. Πολτοποιήστε το περιεχόμενο της […]

Διαβάστε περισσότερα

Σίτιση βρέφους

Σίτιση του βρέφους με κρέμες Αφού κλείσει τον 5ο μήνα της ζωής του αρχίζουμε τη σίτιση με κρέμα ρυζάλευρο – βανίλια. Αντικαθιστούμε το απογευματινό γεύμα γάλακτος αυξάνοντας την ποσότητα της κρέμας κατά 2-3 κουταλάκια κάθε μέρα και συμπληρώνοντας με γάλα για να χορτάσει. Έτσι φτάνουμε περίπου σε μια βδομάδα το απογευματινό γεύμα να είναι βανίλια […]

Διαβάστε περισσότερα

Σίτιση βρέφους

Σίτιση του βρέφους με κρέμες Αφού κλείσει τον 5ο μήνα της ζωής του αρχίζουμε τη σίτιση με κρέμα ρυζάλευρο – βανίλια. Αντικαθιστούμε το απογευματινό γεύμα γάλακτος αυξάνοντας την ποσότητα της κρέμας κατά 2-3 κουταλάκια κάθε μέρα και συμπληρώνοντας με γάλα για να χορτάσει. Έτσι φτάνουμε περίπου σε μια βδομάδα το απογευματινό γεύμα να είναι βανίλια […]

Διαβάστε περισσότερα

Γραμμή Στήριξης «ΜΕ Υποστηρίζω» – Μονάδα Εφηβικής Υγείας (Μ.Ε.Υ.)

Η Γραμμή Στήριξης «ΜΕ Υποστηρίζω» 800 11 800 15 λειτουργεί χωρίς χρέωση & λειτουργεί σε συνεργασία με τον Οργανισμό «Ομπρέλα» info@obrela.gr στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Σύμπραξης της ENACSO www.enacso.eu Στη Μονάδα Εφηβικής Υγείας (Μ.Ε.Υ.) της Β΄ Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Νοσοκομείο Παίδων «Π. & A. Κυριακού», λειτουργεί η Γραμμή χωρίς χρέωση «ΜΕ Υποστηρίζω» 800 […]

Διαβάστε περισσότερα

Δεκάλογος της υγιεινής διατροφής

Πηγή: Ινστιτούτο Προληπτικής Περιβαλλοντικής και Εργασιακής Ιατρικής

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο του “ENABLE-ΕΝΔΥΝΑΜΩΝΩ” για μαθητές, εκπαιδευτούς, γονείς και διοργανωτές δράσεων

Η Μονάδα Εφηβικής Υγείας (Μ.Ε.Υ.) της Β΄ Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Νοσοκομείο Παίδων «Π. & A. Κυριακού», πτέρυγα «Ελένη Δαλακούρα», απευθύνεται σε εφήβους 11-18 ετών και παρέχει υπηρεσίες που καλύπτουν το φάσμα των αναγκών της ηλικίας αυτής. Βασικές αιτίες προσέλευσης είναι θέματα ανάπτυξης, ενδοκρινολογικά, παχυσαρκία, διαταραχές πρόσληψης τροφής (ανορεξία, βουλιμία), γυναικολογικά, ψυχοκοινωνικά, μαθησιακές δυσκολίες, […]

Διαβάστε περισσότερα

“Γονιός δεν γεννιέσαι. Γίνεσαι”

ΕΛΙΖΑ Το ΕΛΙΖΑ είναι από τις ελάχιστες εξειδικευμένες Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις στην Ελλάδα που ασχολούνται με την προστασία και προαγωγή των δικαιωμάτων των παιδιών που έχουν υποστεί ή κινδυνεύουν να υποστούν κακοποίηση ή παραμέληση, και η μόνη που δίνει έμφαση στην προσχολική ηλικία. Με τη δική σας υποστήριξη, αλλάζουμε σήμερα προς το καλύτερο τη ζωή […]

Διαβάστε περισσότερα

Παιδική παχυσαρκία

Ένας ενημερωτικός και συμβουλευτικός  οδηγός  για την ελληνική οικογένεια  

Διαβάστε περισσότερα

Κοιλιοκάκη

Τι είναι η κοιλιοκάκη; Η κοιλιοκάκη είναι μία χρόνια πάθηση του εντέρου, η οποία προκαλείται από ευαισθησία στη γλουτένη, μία πρωτεΐνη που περιέχεται στο σιτάρι, τη σίκαλη, το κριθάρι και τη βρώμη. Θεωρείται αυτοάνοση νόσος, γιατί ο οργανισμός με το ερέθισμα της γλουτένης ενεργοποιεί ανοσολογικούς μηχανισμούς που προκαλούν βλάβη στην εσωτερική επιφάνεια του λεπτού εντέρου, […]

Διαβάστε περισσότερα